Brian--小曹個人Blog天空

前幾天想說要出騎腳踏車
想說很久沒有挑戰自我
就選擇的工專路這個路線
看看最近訓練的結果有沒有進步
一開始騎上坡，還感覺還吃力

前幾天在網路買的踏板今天終於拿到了

也很順利的把舊的踏板拆下來

把新的踏板裝上去了

看起來真的很高級

希望新的踏板能夠愈騎愈順利

前兩週本來想再度探勘一次，但是在入口就被施工人員擋下，因為人家正在
新鋪設柏油路段，所以也不好意思要硬闖，本週再度來探勘，是因為感覺
最前段都鋪好了，其他段應該都沒問題了吧？
沿途幾乎都沒有什麼阻礙囉，只有路邊還在栽種花草，美化自行車道！
不過應該可以建議多種幾棵樹吧？花草只是美觀，如果是遠道而來的人，

再選單車時候 不要因為要選特定單車 而去忽略車架尺寸
對大多數人來說，自行車尺寸的選擇顯得十分的神秘。可 我認為這一切其實十分簡單。車輛尺寸的選擇需要綜合考慮，比如舒適程度和騎乘性能，加速性和操縱穩定性，高速和休閒的騎感之上。
你的身體在自行車上的位置直接影響到你的騎行。它影響蹬踏力量的傳導效率，也影響到你的騎乘舒適程度。一個讓你感覺更舒服的位置會使你擁有更多能量蹬踏。那麼，你應該如何決定身體所處的位置呢？
問你自己吧，「你打算用自行車來幹什麼？」，你騎行的目的是什麼呢？自行車手根本就不會考慮他是否輕鬆舒適，在比賽中(整個過程也許不到一分鐘)，他也許僅僅只需要坐上5—10秒鐘。而一位橫穿美洲大陸的長途旅行者也許每天要花上5—12個小時呆在他的坐墊上。比起選手的高速度，他大概更關心的是能否騎得舒服並享受沿途的風光。

上星期六去挑戰樹林的大同山
也是在mobile01上看到有這個景點
想說去試試看好了，難度應該不會太高
從住的地方騎到樹林的大同山入口，
不用一個小時就可可以到達，

難得有機會可以騎腳踏車出去逛逛
昨天的天氣還真的是不錯
最適合騎車出去逛逛了

這次的目地是新店的碧潭
之前就有先上網找一次路線的資料

好久沒有運動了
所以趁今天不用上班就外出
今天有寒冷可是出太陽天氣就還不錯
今天要到工專路，然後到台塑的林口廠
走這一段去練腳力

今天是2008年的最後一天
今天的行程是與Andy外出去騎腳踏車，目的地是三峽的滿月圓
但是早上起床時候，天空還是一直在下雨
一直在猶豫倒底要不要出去騎腳踏車
最後，2個人還是衝了